jongerentherapie en jongerencoaching in Amsterdam Oost / Watergraafsmeer / Diemen

Soms zit je niet lekker in je vel.
Dat kan met van alles te maken hebben. Misschien wel door de overstap naar de middelbare school. Of het loopt thuis niet zo lekker door allerlei omstandigheden. Je zit in de knoei met jezelf, je wilt iets veranderen bij jezelf of je zit ergens mee waar je eigenlijk wel van af wilt: onzekerheid, faalangst, veel piekeren etc. En soms is het ook niet eens aanwijsbaar waarom je "niet goed in je vel zit”, maar duidelijk is dat je wel wat hulp kunt gebruiken.

Hoe werkt het, zo'n jongerencoach/jongerentherapeut? 
Het belangrijkste is dat we een goede klik hebben met elkaar. Om dat te onderzoeken kun je een afspraak maken voor een vrijblijvende kennismaking. Daarna bepaal je of je wilt doorgaan met mij of niet. 

Gaan we door?
En ben jij jonger dan 16 jaar? Dan krijgen je ouders een intakeformulier en vullen deze in. Als je wilt mag je er zelf ook een invullen. We bespreken bij het intakegesprek met je ouders en jijzelf o.a. de hulpvraag, dus wat wil jij bereiken, leren of onderzoeken. Afhankelijk van je hulpvraag gaan voor coaching of therapie of een combinatie van beide. 
Ben je 16 jaar of ouder? Dan kun je ook jezelf aanmelden bij mij.  We hebben dan geen toestemming nodig van je ouders.                

Na ongeveer 5 sessies  gaan we evalueren (eventueel samen met je ouders  of alleen met je ouders) en bespreken we de voortgang of we op de goede weg zitten, of je klaar bent om af te ronden of dat er nog meer sessies nodig zijn. .

Belangrijk om te weten: Alles wat wij bespreken is vertrouwelijk. Je kunt bij mij  vrijuit praten. We bepalen met elkaar wat we eventueel aan wie vertellen en in welke vorm.   
 
 

Informatie & andere sites
Jouw ggd informatie voor jongeren over relaties, ruzie, je lichaam, gevoel, alcohol & drug, seksualiteit, vaccinaties (voor als je op reis gaat.

Villa Pinedo jongerensite over echtscheiding met forum en films

Doodgewoon  voor jongeren die met de dood te maken krijgen of hebben gehad. Forum en chat mogelijkheden.

                                                                                                                                       
 
   Afbeelding invoegen
 


Voor welke klachten komen jongeren bij een jongerencoach of jongerentherapeut?

  •  Onzekerheid     
  • Ze worden gepest of persten zelf     
  • Piekeren 
  • Slecht zelfbeeld
  • last van stemmingswisselingen / somberheid
  • Moeilijk contact met hun (stief)ouders, (stief)broers (stief)zussen of leerkrachten   
  • omgaan met scheiding, rouw na overlijden, omgaan met zieke  ouder,broer/zus    
  • Ruzie   
  • Zich niet begrepen voelen 
  • Faalangst  
  • boosheid woede 
  • Moeite om vrienden te maken  
  • niet lekker in je vel zitten
  • en andere dingen waar je tegen aan loopt ....

 

   
           Afbeelding invoegen