Intergral Eye Movement Therapy (IEMT) bij Angst en Fobie, Trauma, HSP, Stress, Depressie ....
|
|
Verlies emotionele impact Het is wetenschappelijk bewezen dat technieken met oogbewegingen zeer effectief werken op traumatische of indringende beelden. Oogbewegingen onderdrukken de activiteit in de amygdala (gevoelsregulatiecentrum in ons brein) en dus de impact op de beleving van een herinnering. Door middel van oogbewegingen activeer je de uitwisseling tussen de neo cortex (ons denkbrein) en het limbisch systeem (emotionele brein). De ervaringen en herinneringen worden daardoor in breder perspectief gezet en kunnen vervolgen worden losgelaten en worden opgeborgen in het archief van : 'niet meer belangrijk'. Het resultaat is vaak dat deze herinneringen/beelden hun emotionele impact verliezen. Mensen ervaren dat de lading anders wordt ervaren, dat de herinnering vager wordt . . Anderen ervaren dat je met meer afstand naar de herinnering kijken. Daardoor wordt het gevoel wat was gekoppeld van de imprint (de allereerte keer dat je dit gevoel hebt ervaren) niet meer automatisch opgeroepen worden.
|